Dor - Mal que afeta a qualidade de vida

<h3 style="text-align: justify;"> A dor é um mal que afeta boa parte das pessoas e interfere na qualidade de vida. Você sabe como a dor age no cérebro e de que forma sua mente pode ajudar a enfrentá-la?</h3> <div style="text-align: justify;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkOBxqJieF__Hba-Dy22N3fG_tMjSm6FXaaSdcDMumSRi4O3eQ44Iu-gvXeZr9WphGkznnhkeEFlMA1dmTWBMIxoLlPgGf3IUmkAgudeupyg6r8VFVG_Hxt_FOsRBCVw2ilfM9NFwgMIk/s1600/Hipnose-no+combate+a+dor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Dor - Mal que afeta a qualidade de vida" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkOBxqJieF__Hba-Dy22N3fG_tMjSm6FXaaSdcDMumSRi4O3eQ44Iu-gvXeZr9WphGkznnhkeEFlMA1dmTWBMIxoLlPgGf3IUmkAgudeupyg6r8VFVG_Hxt_FOsRBCVw2ilfM9NFwgMIk/s320/Hipnose-no+combate+a+dor.jpg" title="Dor - Mal que afeta a qualidade de vida" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dor - Mal que afeta a qualidade de vida</td></tr> </tbody></table> <br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> De acordo com pesquisas, três em cada quatro brasileiros são afetados por algum tipo de <b>dor</b>. Dentre as pessoas analisadas,<b> 65% sofrem de enxaquecas e dores de cabeça e 41% com dores nas costas</b>. Com isso atividades como emprego, sono, funções domésticas e lazer são prejudicadas. Seja onde for, esse incômodo pode atrapalhar a rotina de quem convive com esse mal.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> O caminho da dor inicia no momento em que alguma parte do corpo é lesada, ou seja, sofre um trauma. Quando isso ocorre, alguns receptores, denominados nociceptores, são estimulados, desencadeando um disparo doloroso que é transmitido de um neurônio a outro até chegar ao cérebro, onde há a percepção da dor.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Assim sendo, apesar das lesões partirem de um local específico, o cérebro é o responsável pela sensação de dor. O chamado estímulo álgico pode surgir em um órgão, um nervo, na pele, entre outros locais. É no cérebro que essa informação é detectada e processada, e então temos a percepção da dor, e isso ocorre em uma fração de segundos.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Alguns fatores pessoais podem interferir diretamente nesse processo. Após a captação dos sinais de dor e envio ao cérebro, as emoções e memórias podem modular a percepção desse incômodo. Dessa forma, uma sensação desagradável, já sentida anteriormente, pode parecer muito pior se houver lembranças negativas.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Para que haja essa interpretação, diversas regiões do cérebro são estimuladas e contribuem para esse resultado nada agradável. Dentre os principais neurotransmissores envolvidos na transmissão da dor estão:<br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Glutamato - responsável pela velocidade da comunicação neuronal, pela resposta imediata a um estímulo</div> <div style="text-align: justify;"> Aspartato</div> <div style="text-align: justify;"> Substância P - Age aumentando a sensação da dor</div> <div style="text-align: justify;"> Neurotensina</div> <div style="text-align: justify;"> Endorfinas </div> <div style="text-align: justify;"> Encefalinas</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h3 style="text-align: justify;"> Dor de cabeça e Enxaqueca</h3> <div> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZZIxrlo3SRx_Q9VfRFgzRlq-Aa0GuOoTei5maMF7H5SWcjyQaxetYBd7lrl0CgKLXBMSrMONag1bSvuuom8qxm9vav7VgqNWorj1ahq8SeAZdwEJ8rglJykOyBKQYYark_FEc0za7DD4/s1600/dor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Dor de cabeça e Enxaqueca" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZZIxrlo3SRx_Q9VfRFgzRlq-Aa0GuOoTei5maMF7H5SWcjyQaxetYBd7lrl0CgKLXBMSrMONag1bSvuuom8qxm9vav7VgqNWorj1ahq8SeAZdwEJ8rglJykOyBKQYYark_FEc0za7DD4/s320/dor.jpg" title="Dor de cabeça e Enxaqueca" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dor - Mal que afeta a qualidade de vida</td></tr> </tbody></table> <br /> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> A dor de cabeça sempre lidera o ranking, e é a que mais incomoda. Ela pode ser dividida em dois grupos: </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Primário - Dores que são os próprios males, ou seja, não há nenhum outro fator que dá origem a esse quadro</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Secundário - É um indício de alguma outra disfunção do organismo, como sinusite, aneurisma ou tumor</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Como a dor de cabeça pode estar presente em muitas doenças, sua identificação vai depender de outros sintomas associados ao quadro. Segundo a sociedade brasileira de cefaleia existem mais de 150 tipos de dores de cabeça. A enxaqueca é o mais temido e afeta cerca de 90% da população mundial.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Em nossa sociedade, criou-se um senso comum de que a enxaqueca é uma dor de cabeça mais forte. Mas, apesar de fazer parte das cefaleias primárias, ela vai muito além disso. Suas crises podem durar dias e provocar dores latejantes nos pacientes. A dor é extremamente forte, acompanhada da retenção de líquidos no organismo e de distúrbios do sistema nervoso autônomo. Os pacientes com enxaqueca sentem fotofobia e outras perturbações da visão, da fala e dos movimentos, que precedem a dor de cabeça em cerca de uma hora e decorrem provavelmente da constrição de artérias intracranianas. As causas da enxaqueca são desconhecidas. A incidência frequente em algumas famílias sugere predisposição genética, mas certos traços de personalidade comuns entre os pacientes, como perfeccionismo, dedicação excessiva ao trabalho e inflexibilidade, fazem crer em causas de fundo emocional. Durante a crise, que sem tratamento pode durar de 12 a 24 horas ou mais, muitos pacientes têm náuseas e vômitos. Trata-se a enxaqueca com medicamentos vasoconstritores e analgésicos.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Existem algumas teorias para a causa da enxaqueca. A mais aceita é que o sistema nervoso, quando submetido a mudanças bruscas corporais ou do ambiente externo, torna-se vulnerável, causando uma inflamação nos vasos sanguíneos do cérebro.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h3 style="text-align: justify;"> Dor nas costas</h3> <div style="text-align: justify;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSL_CBDFCtgmkIwZ4sitbzy6Afktv_VpaUn9SYwTEzV62JIPAVQ5fqsqBki2XoH5JKjNNU-55Gse8Fj2Bm7iC9w0GWk36bqp7tm24SQwS5lE1SSdEUvgBCjRn2pJk9foYufOdB3wOoL_Q/s1600/Dor_nas_costas-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="dor nas costas" border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSL_CBDFCtgmkIwZ4sitbzy6Afktv_VpaUn9SYwTEzV62JIPAVQ5fqsqBki2XoH5JKjNNU-55Gse8Fj2Bm7iC9w0GWk36bqp7tm24SQwS5lE1SSdEUvgBCjRn2pJk9foYufOdB3wOoL_Q/s320/Dor_nas_costas-.jpg" title="Dor - Mal que afeta a qualidade de vida" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dor - Mal que afeta a qualidade de vida</td></tr> </tbody></table> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dados da Organização Mundial de Saúde também apontam que cerca de 80% das pessoas sofrerão com dor nas costas pelo menos uma vez na vida. As dores nas costas, geralmente, causam queda de produtividade no trabalho, aumento de estresse emocional e diminuição da qualidade de sono.<br /> <br /> A origem desse mal pode variar desde hábitos incorretos até questões físicas e doenças. Sedentarismo, sobrepeso, hérnia de disco, desvios posturais, doenças metabólicas (artrite reumatoide e espondilite anquilosante), doenças degenerativas (artrose) são alguns dos causadores da dor nas costas.<br /> <br /> Fora as questões físicas provocadas pela dor, é comum que também apareçam algumas consequências emocionais. Por isso mesmo é impossível desassociar as duas coisas, principalmente quando falamos de dores crônicas.<br /> <br /> Assim, além de tratar os aspectos físicos, os especialistas estudam também questões comportamentais ligadas aos fatores de recidiva (reaparecimento de um sintoma) ou piora (ansiedade, estresse, medo e evitação),  e também de melhora (motivação e confrontamento).<br /> <br /> <h3> A hipnose aliada no combate da dor</h3> <div> Na busca pela cura desse mal, muitos acreditam apenas nos tratamentos tradicionais. No entanto, a mente também pode ser aliada no combate dos sintomas. Nesse quesito, a hipnose é uma das técnicas utilizadas para o tratamento de diversas dores. Apesar de apresentar resultados positivos em muitos casos, geralmente as pessoas só procuram a alternativa quando a dor já alcançou um estágio mais grave.</div> <div> <br /></div> <div> A hipnose pode ser utilizada para tratar qualquer tipo de dor. Lógico que não vai curar um processo inflamatório, mas alivia a dor enquanto o remédio leva o tempo necessário para a cura. É mais utilizada nos casos crônicos, pois aí há um componente emocional que intensifica os sintomas.</div> <div> <br /></div> <div> Quando o desespero e a desesperança invadem quem sente a dor, a hipnose age no âmbito emocional.  No tratamento, diversas técnicas conduzem a intervenção. Os métodos empregados podem ser uma indução direta para bloquear a dor, mas geralmente é utilizada a regressão para a busca de sua causa. Se for um trauma, ao tratá-lo, a dor desaparece. </div> <div> <br /></div> <div> Há também a técnica de visualização dirigida para alívio da dor enquanto se faz o tratamento adequado para cada caso.</div> <div> <br /></div> <div> Mas os benefícios da hipnose não param por aí! Além de reduzir a ingestão de medicamentos, em cirurgias diminui o uso de anestésico e melhora a cicatrização, o edema e a dor pós operatória. Há também a possibilidade de utilização para o parto, na diminuição da dor e facilitando o nascimento sem trauma.</div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> </div>

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