Condicionamento físico
Descobrir o nível de seu condicionamento físico é fundamental para se sentir estimulado na hora de malhar, não se machucar e nem querer aban...
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Creme de aspargo Creme de aspargo : Delicioso e saudável 1 colher de azeite de oliva 1 cebola média e um dente de alho picados...
Caldo verde light 1 Litro de água 800 g de batata 2 chuchus 1 colh de azeite de oliva 2 cebolas picadas 1 dente de alho picado ...
Você já ouviu falar em pedômetro ? O Pedômetro conta os passos, distância percorrida e queima de calorias É um aparelhinho que virou...
Como funciona a dieta da proteína? Dieta da proteína Quando você escolhe as proteínas certas e faz uma redução rigorosa de consum...